sleeptown(睡眠小鎮)可以為您保障生活睡眠,保障您的健康生活,提醒你能正常作息等,感興趣的小伙伴快下載體驗吧~

軟件介紹

sleeptown(睡眠小鎮)是一款能夠監督你睡眠的app。sleeptown由全球擁有超過 2500 萬付費用戶的 Forest 開發團隊時刻科技打造!白天專注工作與讀書,晚上也要放下手機,好好睡覺!SleepTown 是一個幫助你培養規律作息的健康 App。 每日達成你設置的就寢、起床目標,就可以蓋出一棟棟精致可愛的房屋。讓準時睡覺變得輕松又好玩,現在就開始睡前放下手機,在睡夢中建造你專屬的睡眠小鎮吧!

如果你對熬夜晚睡、常常失眠、生活作息不正常感到困擾,甚至喜歡睡前滑手機,常常一滑就滑到隔天早上,總是抵擋不住滑手機的壞習慣與誘惑?sleeptown督促你休息的最佳小助手,失眠、熬夜的朋友快來下載吧

適用人群

1、經常失眠,無法入睡的人

2、熬夜、經常加班的上班族

3、作息紊亂,對自己缺乏控制力

4、強迫癥患者,睡眠綜合征患者

使用介紹

1) 設定一個有挑戰性的就寢、起床時間目標。

2) 每天在就寢目標時間前開啟 app,按下睡覺,開始建造房屋。

3) 每天在起床目標以前,搖動手機快速清醒。除了擔心上班、上課遲到,現在你有了更棒的起床動力 - 看看昨晚蓋出了什么房屋!

堅持也能很容易,每日重復 1~3步驟,你將擁有規律生活作息的好習慣,以及一座充滿活力的睡眠小鎮。

現在就開始建造你的睡眠小鎮,讓健康睡眠成為習慣!

主要功能

睡個好覺:

? 戒除睡前滑手機的壞習慣,提升睡眠品質

? 4~10 小時健康睡眠時長,良好睡眠周期養成

? 每日達成你設置的就寢、起床目標,就可以隨機蓋出一棟精致的房屋

? 在每日城鎮頁面中欣賞你所建造的睡眠城鎮,以及簡單明了的睡眠歷史記錄

? 若你晚睡,沒有準時上床睡覺,你就不能建造房屋;若你在設定的睡覺期間使用手機,你正在建造的房屋將會倒塌。

? 專屬夜間模式,睡前不再被強光刺激,擁有嬰兒般的好睡眠

? 你還可以與家人朋友一起加入小圈圈,設定共同睡眠目標。一起早睡早起,累積能量建造世界奇觀!

建造你的城鎮:

? 超過 70 種房屋種類,讓你每日起床都有驚喜

? 每天成功建造房屋后,向你的城鎮收取稅金

? 連續成功天數越多,獲得越多金幣獎勵,并能使用金幣指定下一棟房屋

? 每七天成功獲得神秘獎券獎勵,使用獎券大幅提高出現稀有房屋機率

? 成為專業鎮長,購買各式各樣特殊裝飾物,擺設規劃你的自定義城鎮

? 在特殊節慶時使用節慶主題,迎接美輪美奐的城鎮

? 精心設計的世界奇觀,讓你的城鎮蔚為壯觀!

個性化調整作息:

? 設定每周兩天假日,在假日蓋房不會中斷連續天數,讓你安心放松度過假日

? 自定義鬧鐘音樂,讓你在一天的開始,成功喚醒你的好精神

? 設定搖手機挑戰難度,在起床時讓你動動身體,快速保持清醒

其他功能:

? 首次成功及邀請好友的獎券獎勵

? 達成成就獲得額外獎勵

? 創建帳號,云端備份儲存,追蹤管理你的所有睡眠紀錄

小編點評:

一款督促您睡眠的軟件app,為您養成生活作息的好習慣,感興趣得到小伙伴快下載體驗吧~

游戲截圖

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